Fysisk aktivitet – anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen

Sundhedsstyrelsen har udarbejdet anbefalinger for fysisk aktivitet for børn i alderen 0 – 4 år.

Anbefalinger der henvender sig til pædagoger, dagplejere og andre med professionel til børn i den aldersgruppe.

Men forældrene er også vigtige. Vi skal alle være med til at styrke barnet kropslige sundhed, så vi optimerer på vores kropslige forståelse gennem hele livet.

Så hvor tit mosler du med dit barn derhjemme? Hvor tit snurrer i rundt, har hovedet nedad, slår kolbøtter eller hopper og laver pudekamp i sofaen?

Der er massere af muligheder for daglige ingredienser der er med til at fylde det kropslige sundhedsbægre op.

Læs mere her